Será que diminuir o uso de carboidrato pode ajudar a microbiota? Venha conferir .

Entenda sobre probióticos e como eles auxiliam a prática de exercícios físico

Você sabe o que são xenobióticos? Venha entender tudo sobre essas substâncias.

Pós-bióticos - o que são e os seus benefícios para o organismo

Como o glúten pode prejudicar o seu intestino.

Entenda de uma vez o que é Butirato e como ele trabalha na microbiota intestinal

Uma infinidade de microrganismos habita o intestino humano. Bactérias, fungos, vírus e protozoários residentes nessa região formam o...

A saúde, de modo geral, está relacionada com os hábitos de vida e principalmente com o padrão alimentar, que é um dos principais fatores...

O funcionamento adequado do nosso organismo depende basicamente do consumo e da digestão de alimentos capazes de fornecer energia e...

O intestino e o cérebro interagem de maneira bidirecional por meio de sinalizações químicas no eixo denominado “intestino-cérebro”, que...

O trato gastrointestinal (TGI) é um dos principais componentes do sistema imunológico, pois entra em contato direto com o meio externo e...

O trato gastrointestinal sofre inúmeras influências do estado emocional. A ansiedade, por exemplo, pode gerar a sensação de “borboletas...

A restrição do consumo de alimentos contendo polióis, oligossacarídeos, dissacarídeos e monossacarídeos fermentáveis é conhecida como...

Descubra a diferença entre prebióticos, probióticos, simbióticos e pós-bióticos.

Entenda a evolução da microbiota ao longo da vida.

Entenda os sintomas da disbiose.

A mucosa intestinal é formada por um conjunto de diferentes tipos celulares, junções celulares e proteínas, que controlam a passagem de...

As fibras alimentares são carboidratos não digeríveis pelas enzimas digestivas do trato gastrointestinal humano. Alguns tipos de fibras...

Os polifenóis correspondem a um grupo de moléculas presentes em frutas, hortaliças, chás, cacau, vinho, café e soja. Na maioria dos...

Conheça os chás que podem melhorar sua digestão.