Graças à complexidade do corpo humano, a microbiota intestinal interfere não só na saúde do trato gastrointestinal, mas também no funcionamento de todo o organismo. Mas antes de entendermos como a microbiota intestinal interfere na saúde humana é importante conhecermos alguns conceitos básicos sobre esse assunto.
O microbioma – também chamado de microbiota – é uma comunidade de microrganismo comensais, simbióticos e patobiônticos que habitam regiões específicas do nosso organismo. Falaremos aqui do microbioma intestinal, que é formado por fungos, vírus, arqueias e bactérias.
Geralmente, os microrganismos mais abundantes são as bactérias comensais simbióticas que interagem com todo o microbioma na manutenção do equilíbrio evitando assim a infecção por bactérias patogênicas. Microrganismos simbióticos são aqueles que degradam nutrientes (fibras) que não foram digeridos no trato gastrointestinal, gerando energia para crescerem e se multiplicarem, ao mesmo tempo em que sintetizam substâncias como vitaminas e ácidos graxos de cadeia curta, chamados atualmente de pós-bióticos, que são benéficos para o organismo humano. Já os microrganismos patobiônticos são aqueles que têm a capacidade de se tornar patogênicos e causar doenças no hospedeiro.
Para facilitar o estudo, todos os seres vivos são classificados em diversos grupos, organizados em ordem decrescente. Os integrantes de um mesmo grupo compartilham características em comum. A classificação segue a seguinte ordem: reino ou domínio, filo, classe, ordem, família, gênero e espécie. Firmicutes e Bacteroidetes são exemplos de classificações relativas ao filo, enquanto Lactobacillus e Enterococcus são classificações correspondentes ao gênero. O aumento de Firmicutes e a redução de Bacteroidetes está associado a obesidade, doenças cardiovasculares e doenças inflamatórias intestinais. O gênero Lactobacillus está associado a redução de inflamação intestinal, pois tem capacidade de modular a imunidade do hospedeiro e fortalecer a barreira intestinal. Já os Enterococcus são potencialmente patogênicos, ou seja, aumentando a inflamação intestinal e sistêmica.
Conhecer o significado de microbiota e entender do que ela é formada é o primeiro passo para planejar como podemos melhorar a nossa saúde cuidando do intestino.
FAINTUCH, J. Microbioma, disbiose, probióticos e bacterioterapia. Barueri, SP: Manole, 2017.
SINGH, R. K.; et. al. Influence of diet on the gut microbiome and implications for human health. Journal of translational medicine. 2017, 15(1), 73.
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